Rituel de Pleine Lune
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đ Rituel de la Pleine Lune
LĂącher-prise â Gratitude â Illumination
La Pleine Lune est un moment de culmination Ă©nergĂ©tique, oĂč les Ă©motions sont amplifiĂ©es, les prises de conscience facilitĂ©es, et les transformations profondes encouragĂ©es. Elle Ă©claire ce qui doit ĂȘtre vu, honorĂ© ou libĂ©rĂ©.
âš 1. PrĂ©parer lâespace sacrĂ©
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Nettoyez lâespace avec de la sauge, du palo santo ou de l'encens naturel.
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Créez un petit autel lunaire avec :
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une bougie blanche ou argentée,
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un bol dâeau (symbole de la Lune),
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vos pierres lunaires (améthyste, quartz, sélénite, labradorite...),
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un carnet ou des feuilles pour Ă©crire.
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đ§âïž 2. Ancrage & recentrage
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Asseyez-vous confortablement. Fermez les yeux.
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Prenez 3 grandes inspirations lentes.
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Visualisez un rayon de lune qui descend du ciel jusque dans votre cĆur.
Ressentez la lumiĂšre vous apaiser, vous purifier.
âïž 3. Ăcriture intuitive (journaling lunaire)
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RĂ©pondez Ă une ou plusieurs de ces questions :
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Quâest-ce que je suis prĂȘt(e) Ă laisser aller ?
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De quoi suis-je fier(e) ce mois-ci ?
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Quâai-je appris de moi rĂ©cemment ?
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Ăcrivez sans censure, laissez la pleine lune guider vos mots.
đ„ 4. Rituel de libĂ©ration
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Sur un petit papier, notez ce que vous souhaitez libérer :
peurs, doutes, relations toxiques, schémas mentaux⊠-
Lisez chaque phrase Ă voix haute :
« Je remercie cette expĂ©rience, et je choisis maintenant de mâen libĂ©rer. » -
Brûlez le papier (dans un récipient sécurisé) ou enterrez-le.
â Vous symbolisez ainsi le dĂ©tachement et la transformation.
đ 5. CĂ©lĂ©bration et gratitude
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Allumez votre bougie et dites Ă voix haute :
« Merci à la Lune pour sa lumiÚre. Merci à moi pour ce chemin parcouru. » -
Si vous avez des cristaux, laissez-les toute la nuit Ă la lumiĂšre lunaire pour les recharger.
đ« Bonus : idĂ©es Ă intĂ©grer
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Bain rituel avec sel et fleurs séchées
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Tirage dâoracle ou de tarot spĂ©cial Pleine Lune
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Danse intuitive sous la lune
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CrĂ©ation dâun talisman lunaire (avec intention)